Stresi Azaltmanın 7 Kolay Yolu Hepimiz stres yaşadık. İyi ya da kötü, stres hayatımızın düzenli bir parçasıdır ve birçok farklı faktörden kaynaklanabilir. Hepimiz stres yaşasak da, stres herkeste kendini farklı gösterir. Bazılarımız kalp atış hızının arttığını fark ederken veya uyumakta zorluk çekerken, stres yaşayan bazılarımız sindirim sorunları veya iştahsızlık yaşayabilir. […]
uçucu yağlar ve stress
1 post