Probiyotik Takviyeler Hipokratın sözü ile başlayalım: Hipokrat “Bütün hastalıklar bağırsaktan başlar. Bağırsak hasta ise vücudun geri kalan kısmı da hastadır” Bir çok insan probiyotikleri soruyor ve araştırıyor. Antibiyotiklerin ne olduğunu biliyorlar ama probiyotiklerin ne için olduğunu, ne zaman kullanılmaları gerektiğini ve onlara kimin ihtiyacı olduğunu gerçekten bilmiyorlar. İşte bu konu […]
probiyotikler
Sağlıklı Bir Mikrobiyom Genel Sağlığın Anahtarıdır Bir önceki yazımızda; sindirim sisteminizi rahatlamanın yolundan ve bağırsak sağlığı için gerekli takviyelerden bahsetmiştik. Bu yazımızda ise sağlıklı mikrobiyomdan ve bağırsak sağlığının öneminden bahsedeceğiz. İlgili konu başlığı: Mikrobiyom Nedir? Bağırsak florası nedir? İlgili konu başlığı: Geçirgen bağırsak sendromu Sağlıklı gastrointestinal eliminasyon bağırsaklarımız olduğunda daha […]