Kolajen Tüketimi Neden Önemli? Kolajen kas, eklem, kemik, doku, saç, tırnak ve cilt sağlığı için olmazsa olmazdır. Tip 1-3 saç, cilt ve tırnak için tercih ediliyor. Tip 2 ise eklem ve doku için tercih ediliyor. Son günlerde kolajen kullanımı ile ciddi araştırmalar mevcut. Kolajenin içinde bulunan amino asitler sağlık açısından […]
Kolajen tipleri
1 post