Hafızayı Güçlendiren 5 Önemli Takviye Konu sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak olduğunda çoğumuz doğru beslenmeye ve diyete odaklanırız. Belki egzersiz yaparak kalp sağlığımızı, besleyici yiyecekler yiyerek bağırsak sağlığımızı koruyoruz ama beyin sağlığını ne sıklıkla dikkate alıyoruz? Yaşlandıkça, daha fazla beyin desteğine ihtiyacınız olabilir. Yaşlanma, öğrenme ve reaksiyon sürelerini artırarak, beyin […]
epa ve dha
1 post