Stres ve Anksiyete İle Nasıl Mücadele Ederiz? Bu yazımızda ”Stres ve Anksiyete İle Nasıl Mücadele Ederiz?” ile sorusunun cevabını aramaya çalışacağız. Tabi bunun öncelikle beslenmenin bunun üzerindeki önemini de vurgulayacağız. Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, stres ve kaygı giderek artan sorunlar haline geldi. Pandemiden önceki tahminler, dünya nüfusunun %3,6′sının bir kaygı bozukluğuyla […]
balık yağı
1 post