Neden Omega-3’leri Önemsiyoruz? Neden Omega-3’leri Önemsiyoruz? Haydi Başlayalım… Omega-3‘ler, hücre zarları oluşturmak ve sinirleri izole etmekten kan akışı, iltihaplanma, ruh hali ve beyin gücü gibi önemli işlevleri kontrol eden hormon benzeri maddeler olarak hareket etmeye kadar birçok hayati vücut işlevi için gereklidir. Omega-3 yağ asitleri ayrıca kardiyovasküler, pulmoner, bağışıklık ve […]
balık yağı ve omega 3
1 post