Bağırsak Kolonunu Sağlıklı Tutmanın Yolları Bu yazımızda bağırsak sağlığı, sindirim sistemi üzerindeki etkilerinden ve kolon sağlığından bahsedeceğiz. Daha önceki blog içeriklerimizde olduğu için şu anda odaklandığımız en önemli nokta sindirim sistemi sağlığı, kolon sağlığı ve bağırsak kolonu. Bu yazımızda bağırsak kolonunu sağlıklı tutmanın yollarından bahsedeceğiz. Bağırsak Kolonu Nedir? Bağırsak kolonu […]
E. Canpolat Tekin
8 posts
Geçirgen bağırsak Sendromu “Sızdıran bağırsak” terimi, holistik uygulayıcılar tarafından onlarca yıldır kullanılmaktadır. Geçirgen bağırsak tıp fakültesinde doktorlara rutin olarak öğretilen bir şey olmadığından, bu terim birçok geleneksel tıp doktoruyla tartışmalıdır. Doktorunuza sızdıran bağırsak hakkında bilgi sorarsanız, muhtemelen neden bahsettiğinizi anlamayacaktır. Günümüz doktorlarında maalesef bu durum var. Bununla birlikte, “artan bağırsak […]
AHCC ve HPV AHCC’nin HPV ve Bağışıklık Sistemi Üzerindeki Şaşırtıcı Etkisi Çalışmalar, mantar özü AHCC’nin bağışıklık sağlığına fayda sağlayabileceğini, uygun stres tepkisini desteklemeye yardımcı olabileceğini, karaciğer sağlığını iyileştirebileceğini ve HPV virüsünü (human papillomavirus) negatife çevireceği yöndedir. Örnek Ürünler: Ahcc Suplumentleri AHCC’nin HPV ve Bağışıklık Sistemi Üzerindeki Şaşırtıcı Etkisi AHCC’de Negatif […]
Dünyadaki 3 Önemli Vitamin ve Mineral Eksikliği En büyük beslenme mitlerinden biri, tek başına diyetin tüm temel besin maddelerini yeterli düzeyde sağlayabildiğidir. Amerika Birleşik Devletleri de dahil olmak üzere az gelişmiş ve gelişmiş ülkelerde bir yanılgıdır. Makul bir şekilde mümkün olsa da, gerçek şu ki çoğu insan diyet takviyesi olmadan […]
5 Yaygın Mineral Eksikliği Mineral Tam Olarak Nedir? Mineraller, doğada bulunan kimyasal bileşikler veya moleküllerdir. Sıklıkla yan yana anılsalar da, mineraller vitaminlerden farklıdır . Sadece dünyanın ekosisteminde değil, aynı zamanda bitkiler, hayvanlar ve insanlar da dahil olmak üzere tüm canlı organizmaların genel sağlığında önemli bir rol oynayan inorganik maddelerdir mineraller. […]
Magnezyumun Ruh Sağlığı İçin Önemi Magnezyumun İşlevi Sağlığımızı korumak için gerekli olan tüm minerallerden ziyade magnezyum minerali çok göz ardı edilmemelidir. Vücut magnezyumu çeşitli şekillerde kullanır. Kas fonksiyonunda ve sinir iletiminde rol oynar ve 300’den fazla enzimatik reaksiyonda katalizör görevi görür. Hücresel enerji üretimi ve kullanımının merkezidir. Ek olarak mineral, […]
Sağlıklı Uyku İçin Hangi Magnezyum? Magnezyum Hakkında Kısa Bir Yolculuk Yapalım Uyku, fizyolojik ihtiyaçlarınız, bilişsel işleviniz ve ruh haliniz için hayati önem taşır. Uzun, tatmin edici bir uyku olmadan, işteki performans ve reaksiyon süresi dahil olmak üzere vücudunuzun birçok işlemi bozulur. Hayatımızın yaklaşık üçte birini uyuyoruz, ancak insanların %48 kadarı […]
Hangi Magnezyum Ne İşe Yarar? Magnezyum Minerali Nedir? Magnezyum insan yaşamı için gerekli olan bir mineraldir. Ortalama yetişkin vücudu, insan vücut yapısının bir parçası olarak 25 gram magnezyum içerir. Bu mineral, yüzlerce vücut işlemi için gereklidir ve aynı zamanda bir elektrolittir. Bu, bazı elektrolit takviyelerinde bulunan magnezyumu görmenizin bir nedenidir. […]
